【腕立て1000回】自重のみでエグい大胸筋を作る方法【新・バズーカ岡田チャンネル】

Описание: クリスタルジム芸人　ハタノハタ（モンタナ）
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ご視聴いただきありがとうございます！
今回のタイトルは「ハタノハタさんの大胸筋はどうやって作られている？」です。
たくさんのボディビルダーを見てきた私でも断言できますが、この大胸筋はヤバいです。
できる人はぜひハタノハタさんのトレーニングやってみてください。
今日もトレーニングいってらっしゃい！

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この新チャンネルでは身体づくりに関する事はもちろん、私が日々感じていること、ニュースや記事の解説など、気軽に発信していきたいと思っています！ドーピング問題やフィットネス業界が抱える問題など、これまでは控えていた事も踏み込んでお伝えしていきます。

ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。

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【目次】
00:00 今日のテーマ「ハタノハタさんの大胸筋はどうやって作られている？」
01:24 ハタノハタさんの自重トレ実演
04:08 普段のガチスピードがやばい…
05:40 興味津々の岡田が質問攻め
10:15 エンディング
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バズーカ岡田のプロフィール

日本体育大学　教授
博士（体育科学）
理学療法士
東京大学大学院　総合文化研究科　博士課程　単位取得退学
文部科学省　スポーツ功労者顕彰（5回）など　受賞歴多数
元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪）
2023年　WNBF世界選手権　プロマスターズボディビル優勝
2022年　IFBB世界選手権　ボディビル40-44歳70kg以下　3位
2022年　JBBF日本マスターズボディビル選手権　40歳以上　優勝

TV地上波など、メディア出演多数（ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど）

#筋トレ #ジェラシックカップ #ハタノハタ #バズーカ岡田