Повышение стрессоустойчивости

Описание: Задачи:
• развитие эмоциональной грамотности;
• содействие снижению агрессии;
• содействие снижению тревожности;
• содействие снижению враждебности;
• повышение стрессоустойчивости.

На вебинаре вы узнаете:
✔️ Стресс. Основы. Этапы
✔️ Стресс и физиология организма
✔️ Выполните упражнения для повышения стессоустойчивости.
✔️ Самостоятельно пропишете план работы


Спикер - Головкина Ольга,
❇️магистр психологии и педагогики ,
❇️действующий психолог, игротехник
❇️проводник на доску Садху
❇️коуч( +650 часов),
❇️мастер - ментор программы ЕБРР, ментор ЕБРР,
❇️МВА,
❇️индивидуальный предприниматель (с1997г), ❇️член АДЖК( член правления),❇️республиканский куратор программы АДЖК « Менторинг- новые возможности»