Je m'entraîne avec le futur VAINQUEUR de l'UTMB 🤩 Théo Détienne au défi : ça fini lactique !

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Je m’entraîne avec Théo Détienne (Team New Balance) le futur vainqueur de l'UTMB : Séance de FOLIE sur piste ! 🔥🏃‍♂️

Bienvenue dans l’épisode 2 de "Je m’entraîne avec un champion" ! Cette fois, j’ai eu la chance de partager une séance avec Théo Détienne, athlète du Team New Balance et spécialiste des distances courtes et explosives. 💥

🔥 Un échange ultra-fun où Théo nous dévoile les coulisses de sa vie d’athlète
🔥 Une grosse séance sur piste, intense et rythmée
🔥 Le défi signature de la série… Qui aura le dernier mot ? 😈

Prépare-toi à voir du rythme, de la souffrance (surtout la mienne 😅) et une dose de motivation pour tes prochains entraînements ! Merci à lui !

👉 Dis-moi en commentaire quel athlète tu aimerais voir dans un prochain épisode !

Retrouve le sur Insta : https://www.instagram.com/theodetienn...

Chapitres :
00:00 Intro
01:47 Ses débuts : Javelot, Triathlon ?
05:08 L'intégration du Team Salomon
08:35 La bascule chez New Balance
11:47 Objectif marathon !
12:47 Objectif UTMB !
17:57 Ses favoris
22:34 Sa VMA ? VO2max ?
24:41 Le côté obscur de Théo ...
33:19 Courir contre les autres ?
36:23 Pas d'entraîneur ?
38:45 Début des choses sérieuses !
40:20 La séance commence !
44:46 Débrief à chaud !
45:32 L'heure du défi !

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