Nuevo año, nueva yo?

Описание: Nuevo año, nueva yo?
Una frase que me dio muchas vueltas durante diciembre.

Por muchos años la he leído cada fin e inicio de año, y todo diciembre me cuestioné:
¿por qué cada año buscamos ser diferentes, en lugar de empezar desde lo que ya está dentro de nosotros?

La vida no es una carrera, yno todas las personas empezamos desde el mismo lugar, historia o contexto .

En este video reflexiono sobre la presión del “nuevo año, nueva yo”,
el perfeccionismo, la comparación en redes sociales, y la importancia de empezar desde la honestidad con uno mismo.

Tal vez este inicio de año no te pide perfección, te pide pausa. Escucha. Compasión.

Y si hoy tu único logro ha sido sostenerte emocionalmente, créeme: es suficiente

Te abrazo mucho, muchooo a la distancia. Gracias por estar aquí.

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Nos vemos en el próximo.
XOXO 💫

#NuevoAño #Reflexión #SaludMental
#CrecimientoPersonal #Autenticidad