四毒抜きは正しい⁉️油を摂りすぎた人の末路は。。。

Описание: 四毒の一つ、植物油をどれくらい摂っているのか、目安になる数字を元に、そのまま
無意識な食事を続けることで命に関わる疾患につながると言うことを解説しました。


◾️参考資料
脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因 動脈硬化は自分で治せる
真島康雄 著
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四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す
吉野敏明 著
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植物油の道（一般社団法人　日本植物油協会）
https://www.oil.or.jp/kiso/seisan/sei...

内閣府HPより
生涯を通じた男女の健康
https://www.gender.go.jp/about_danjo/...

高齢化の状況
https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepa...

日本人の「死因」認知症が首位に　慶大など30年分解析（日本経済新聞）
https://www.nikkei.com/article/DGXZQO...


◾️関連動画
なぜ、魚の油は良くて、植物油はダメんですか？　どっちがいい悪いじゃない、実は摂取する量によって作用が大きくことなる
https://www.youtube.com/live/qdqrqaLA...

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■真島理論を理解するための動画
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