5 СПОСОБОВ чтобы ПЕРЕСТАТЬ тратить время ВПУСТУЮ

Описание: Как перестать тратить время и начать действовать.
В этом видео ты узнаешь о 5 способах, которыми я пользуюсь, чтобы поднять эффективность в работе и выполнении задач.
Этот материал на сайте https://www.alexmeri.com/5-sposobov-p...

Думаю ты встречал такие ситуации в жизни, когда начинаешь что-либо делать, занимаешься некоторыми задачами, а в конце дня понимаешь, что ты практически ничего не успел, хотя мог бы все сделать. Начинаешь замечать, что тратишь время. И в этом видео о том, как перестать тратить время, ты узнаешь, 5 способов, которые помогают мне.

Первое - это трекинг
Я им пользуюсь, чтобы следить за временем и записываю, что я делаю в течении дня. К концу дня я понимаю, что на самом то деле, у меня было достаточно времени, сделать-чтонибудь, хотя я терял сфокусированность, или же мне приходили новые задачи, которые мешали выполнять основные.

Второе. Делай все за один присест, группируй задачи, чтобы оставаться в состоянии потока, когда тебе проще будет сделать что-нибудь из плана на день и чтобы не терять время зря на следующий день, не вспоминать, а что там нужно сделать и так далее.

Третее. Научись отказвыать в тех вещах, которые не стоят в твоем приоритете на день. Если тебе вдруг приходится идти гулять с друзьями, просто потому что ты не можешь сказать нет, тогда ты начинаешь тратить время, хотя мог сделать, что что запланировал.

Четвертое - ставь приоритет задачам на день, тогда ты сможешь делать больше, а выполнение будет качественнее. Мы часто пишем задания на день и начинаем потом сидеть в раздумьях, а что же мне сделать первым и долго выбираем, так и начав, тем самым, если ты пропишешь хотя бы цифрами, приоритетность заданий, тогда у тебя получится перестать тратить время и успевать больше.

Пятое - ставь ограничение по времени, дедлайн. Это вообще моя любимая штука, которой я постоянно пользуюсь, тем самым у тебя вырабатывается сфокусированность на чем-либо одном и ты успеваешь больше, за меньшее время.