40kg痩せた女の休日ルーティン【食事・運動・ご褒美タイム】
Автор: 40キロ痩せたまりあんどAK
Загружено: 2025-04-12
Просмотров: 1286
Описание:
この動画では、40kgの減量を経験した私の「休日の過ごし方」を紹介しています🌸
◎1日のリアルな食事内容(制限なし・栄養バランス重視)
◎ゆるめの生活習慣ルーティン
◎自分時間&友達とのカフェタイムなど
ダイエット中無理せず、
楽しく!自分らしく!マイペースにいこうね😏🩷
よかったらチャンネル登録・高評価・コメント頂けると励みになります❤️🔥
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: