10 ESERCIZI DI CONDUZIONE PALLA PULCINI

Описание: In questo video vi mostrerò 10 esercizi di conduzione palla da proporre alla categoria pulcini. Sono esercizi di conduzione palla in slalom che possono essere facilmente eseguiti anche a casa dai vostri pulcini.

Sono 10 esercizi semplici di conduzione palla svolti utilizzando entrambi i piedi che se proposti con continuità ai vostri pulcini (attività di base) li aiuteranno a migliorare tantissimo la sensibilità palla -piede.

Mantenere il pallone sotto il proprio controllo, correndo, cambiando direzione arrestandosi e ripartendo è una delle qualità più importanti nel gioco del calcio.

Questi 10 esercizi di conduzione palla miglioreranno il controllo palla e la coordinazione dei vostri pulcini.

10 ESERCIZI DI CONDUZIONE PALLA PULCINI:

0:00 INTRODUZIONE
0:10 DOPPIO INTERNO ALTERNATO
0:28 DOPPIO ESTERNO ALTERNATO
0:48 DOPPIO INTERNO + DOPPIO ESTERNO (Dx/Sx)
1:23 DOPPIO INTERNO + TOCCO ESTERNO (Dx/Sx)
1:56 DOPPIO INTERNO + DOPPIA RULLATA (Dx/Sx)
2:32 DOPPIO INTERNO + RULLATA (Dx/Sx)
3:02 TOCCO INTERNO + DOPPIO ESTERNO (Dx/Sx)
3:32 TOCCO INTERNO + DOPPIA RULLATA (Dx/Sx)
4:04 DOPPIO INTERNO + TOCCO INTERNO ALTRO PIEDE (Dx/Sx)
4:32 DOPPIO ESTERNO + TOCCO ESTERNO ALTRO PIEDE (Dx/Sx)

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