Изучите правильный стиль плавания на спине!
Автор: ENDU channel
Загружено: 2022-07-06
Просмотров: 77120
Описание:
Плавание на спине — сложный стиль, но мы, безусловно, можем улучшить его с помощью правильной техники и хорошей техники. В этом выпуске с Лукой Сакки мы подробно рассмотрим все движения, необходимые для этого стиля.
Канал ENDU — это цифровой канал, посвящённый спортсменам, которые каждый день посвящают себя любимому делу.
Множество форматов охватывают велоспорт, бег, плавание, триатлон и горные виды спорта с участием профессионалов отрасли.
❗Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе событий 👉🏻 https://endu-l.ink/pJ6Ac
❗Подпишитесь на нас в социальных сетях
Facebook: https://endu-l.ink/Qbjre
Instagram: https://endu-l.ink/Hk077
В сотрудничестве с Volkswagen Commercial Vehicles
00:00 Вступление
01:24 Толчковая фаза
02:25 Восстановительная фаза
02:49 Плечи
03:10 Вращение руками
04:01 Упражнения
06:40 Заключение
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
