LATIHAN MERENTAS DESA 2026 | RUMAH MAT SALLEH (MERAH) | 27.01.2026 SELASA | SMK PASIR MAS, KELANTAN

Описание: Berikut adalah draf laporan Latihan Merentas Desa bagi Rumah Sukan Mat Salleh (Merah). Anda boleh menyesuaikan butiran seperti tarikh, masa, dan nama guru mengikut keperluan sekolah anda.
LAPORAN LATIHAN MERENTAS DESA PERINGKAT SEKOLAH
RUMAH SUKAN: MAT SALLEH (MERAH)
1. PENDAHULUAN
Latihan Merentas Desa merupakan aktiviti tahunan yang bertujuan untuk membina kecergasan fizikal murid serta sebagai persediaan awal bagi Kejohanan Merentas Desa Peringkat Sekolah. Selain itu, latihan ini bertujuan untuk mencungkil bakat baru dalam kalangan ahli Rumah Mat Salleh.
2. BUTIRAN PROGRAM
Tarikh: [Sila Masukkan Tarikh]
Hari: [Sila Masukkan Hari]
Masa: [Sila Masukkan Masa, contoh: 7:30 Pagi - 9:30 Pagi]
Tempat: Kawasan sekitar sekolah dan trek luar sekolah.
Sasaran: Semua ahli Rumah Mat Salleh (Kategori Lelaki & Perempuan Bawah 13, 15, dan 18).
3. OBJEKTIF
Memastikan murid-murid Rumah Mat Salleh bersedia dari segi mental dan fizikal.
Memberi pendedahan tentang laluan/trek larian yang sebenar.
Memupuk semangat kerjasama dan jati diri ("Mat Salleh Boleh!") dalam kalangan ahli rumah.
4. RINGKASAN AKTIVITI
| Masa | Aktiviti |
|---|---|
| 5:00 PM | Pendaftaran kehadiran murid dan taklimat ringkas oleh Ketua Guru Rumah Mat Salleh. |
| 5:30 PM | Sesi memanaskan badan (warming up) yang dikendalikan oleh Kapten Rumah. |
| 6:00 PM | Pelepasan peserta mengikut kategori ke trek larian. |
| 6:30 PM | Semua peserta selesai menamatkan larian dan berkumpul semula di tapak perhimpunan. |
| 6:45 AM | Sesi menyejukkan badan (cooling down) dan refleksi ringkas. |
5. DAPATAN & PEMERHATIAN
Kehadiran: Kehadiran ahli Rumah Mat Salleh amat memuaskan dengan peratusan kehadiran sebanyak [X]%.
Prestasi: Terdapat beberapa orang pelari berpotensi besar yang berjaya menamatkan larian di kelompok teratas.
Keselamatan: Tiada kecederaan serius dilaporkan. Guru-guru bertugas memastikan murid mengikut laluan yang ditetapkan dengan selamat.
6. KEKUATAN & PENAMBAHBAIKAN
Kekuatan: Semangat juang ahli rumah sangat tinggi dan kerjasama antara guru penasihat amat baik.
Penambahbaikan: Tahap stamina segelintir murid masih di tahap sederhana dan perlu diberikan bimbingan latihan kecergasan tambahan sebelum hari kejohanan.
7. PENUTUP
Secara keseluruhannya, Latihan Merentas Desa bagi Rumah Mat Salleh berjalan dengan lancar. Diharapkan agar momentum ini dapat diteruskan bagi memastikan Rumah Mat Salleh meraih kejuaraan pada hari kejohanan nanti.
Disediakan oleh,
(Tandatangan)
..................................................
[NAMA ANDA]
Setiausaha/Ketua Guru Rumah Mat Salleh
[Nama Sekolah Anda]
Tarikh: [Sila Masukkan Tarikh]
Adakah anda ingin saya menambah bahagian Senarai Pemenang Latihan atau Analisis Kehadiran secara lebih terperinci dalam laporan ini?