Nascer do SOL na praia do Recreio (GRUMARI) + Gravação de aula JGFit
Автор: Dayon & Julia
Загружено: 2025-12-29
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Perceber o dia nascer muda tudo.
A gente foi ver o nascer do sol no Recreio/Grumari e, no meio desse cenário absurdo de lindo, fizemos o que faz sentido pra nossa vida: movimento, saúde e propósito.
Treinar na praia lembra uma coisa simples (e poderosa):
o corpo foi feito pra se mexer, a mente pra respirar novos ares e a vida pra ser vivida com mais presença — não só dentro da academia.
Se você é mulher e sente que precisa voltar a cuidar de você, do seu corpo e da sua energia, o JGFit é pra isso. Treinos possíveis, inteligentes e que cabem na vida real. Sem loucura, sem promessa vazia.
👉 Assiste a aula completa no YouTube do JGFit:
🔗 link do canal do YouTube: / @soujgfit
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Spoiler: depois de um nascer do sol desses, não dá mais vontade de viver no automático.
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