क्या प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट्स खाना चाहिए | Dry Fruits in Pregnancy in Hindi

Описание: क्या प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट्स खाना चाहिए | Dry Fruits in Pregnancy in Hindi
आपने ये कई लोगों से सुना होगा की प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट्स नहीं खाने चाहिए क्यूंकि इससे गर्मी बढ़ती है और प्रेगनेंसी में दिक्कतें आती है और इस वजह से महिलाएं डर जाती है और बिलकुल ही ड्राई फ्रूट नहीं खाती है जो की बिलकुल ही गलत है | वैसे अगर देखा जाए तो हर ड्राई फ्रूट को आप प्रेगनेंसी में खा सकती है बस कुछ बातों का ध्यान रखना होता है और मैं हमेशा कहती हूँ की अति हर चीज की बुरी होती है यानी की कोई भी चीज जब आप बहुत ज्यादा मात्रा में लेने लगती है तो उससे दिक्कत होती ही है, इसलिए आपको इसे सही क्वांटिटी मे, सही तरीके से और सही समय पर लेना चाहिए ताकि आपको इसके फायदे अच्छे से मिल सके

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