15 секунд, упражнение "Морские котики", 100 повторений.

16 second Navy SEALs, 100 reps.

500 2 pump burpees

Одна гиря = целый тренажерный зал

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

30 one pump burpees it's Sunday only have 30 minute lunch

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

4 секунды, 6 счетов, 63 плюс сдача.

500 6-count burpees

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES

Finding base for Navy SEAL burpees with a 10kg weighted vest. One hundred reps.

17 секунд, «морские котики», 100 повторений.

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

ПЕЧЕНЬ «ВЫБРОСИТ» ВЕСЬ ЖИР! Почему в СССР творог заставляли есть ТАК? Секрет врачей

30 Minute Full-Body Field Workout | Bodyweight Strength and Cardio You Can Do Anywhere

I did 100 BURPEES a day for 30 DAYS in DECEMBER Here's How It Went + RESULTS | 3000 BURPEE CHALLENGE

ВСЕ ЧИСЛА В ИСПАНСКОМ — ЛЕГКО ЗАПОМНИТЬ, ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ ЛОГИКА! #испанскийязык

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Один зубчик чеснока на ночь — мягкая поддержка организма |здоровье пожилых