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步態不良.缺乏運動.足弓塌陷 當心後天也會有扁平足
增肌減脂維持健康 快步走可強心肺更長壽
乾隆.慈禧.蔣宋美齡 長壽養生都靠薰.蒸.浸.泡
每天伸展3分鐘 足下安康六招讓足弓堅挺有力

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家醫科醫師 姜封豪
物理治療師 簡文仁
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