Почувствуйте, как горит всё тело с этой 15-минутной тонизирующей тренировкой | POPSUGAR FITNESS

Описание: Попробуйте эту комплексную программу для начинающих, полную упражнений, которые приведут ваше тело в тонус. Присоединяйтесь к фитнес-тренеру Джейку Дюпри, который покажет вам такие движения, как подъём коленей, плие и пилатес на коврике, которые заставят вас попотеть, не теряя при этом привлекательности! Эта тренировка настолько увлекательна, что вы даже забудете, что занимаетесь, — к тому же, по ходу тренировки вы освоите несколько базовых поз балета. Всё, что вам понадобится, — это коврик, чтобы выполнить эту быструю и эффективную программу.

Подробнее о Дюпри:
Instagram:   / jakedupree  

Костюм Дюпри: Lululemon

Фитнес-одежда POPSUGAR создана для того, чтобы дарить радость и здоровье всем. Получите всё необходимое для начала, продолжения и повышения уровня вашей фитнес-активности. Доступно уже сейчас на Target: https://bit.ly/psfitnessgear

POPSUGAR Fitness предлагает новые фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на пути к здоровому образу жизни, снижению веса и снятию стресса. Загляните на Class FitSugar — наше шоу с тренировками в режиме реального времени, где вы сможете заниматься вместе с фитнес-экспертами и самыми популярными голливудскими тренерами. Class FitSugar регулярно освещает самые популярные тренировки и тренды, включая тренировки Victoria's Secret, Tabata, P90X, Bar Method и другие.

Подпишитесь на POPSUGAR Fitness!

http://www.youtube.com/subscription_c...

Следите за нами в Instagram!

  / popsugarfitness