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Ansiedad - Dr. Santiago Rojas
Автор: Sendero del Ser
Загружено: 2022-08-25
Просмотров: 3095
Описание:
La Ansiedad es una respuesta sicofisiológica que nos prepara de la mejor manera frente a algo que consideramos importante.
La Ansiedad y útil y saludable cuando es consecuente y coherente con lo que ocurre.
Comprender la ansiedad, aprender, hay que experimentar conscientemente las emociones y ser capaz de utilizar la respiración de manera decidida, modifican la experiencia de la ansiedad.
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