Скачать
Ashtang Series Part 2: Niyama
Автор: Namrata Sathe
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 21
Описание: In Ashtanga Yoga, the Niyamas are the five personal observances or positive duties, complementing the social ethics (Yamas), focusing inward on self-discipline and inner cultivation for spiritual growth, encompassing Saucha (purity), Santosha (contentment), Tapas (austerity/discipline), Svadhyaya (self-study), and Ishvara Pranidhana (surrender to a higher power). These practices build a foundation for a meaningful life, transforming actions and fostering a deeper connection to self and the universe, as outlined in Patanjali's Yoga Sutras.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
