ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

整齊的八塊腹肌怎麼練?改變4個思路,練出滿意腹肌!【卓叔增重】

Автор: 卓叔增重

Загружено: 2021-10-15

Просмотров: 915478

Описание: 你還在練仰卧起坐為了練出腹肌?天天練腹肌,怎麼還是出不來形狀?練習腹肌用的都是小重量嗎?如果你也為了練腹肌而感到煩惱的話,這期影片可以解決你的很多疑問

04:18 如何控制體脂?
   • 增肌期間肚腩長得更快了?腹肌消失的根本原因是什麼,如何解決?【卓叔增重】  

🙌我的【微信公眾號】:卓叔增重
裡面有200+篇瘦子增重的乾貨教程‼️歡迎大家訂閱
🛒我的【淘寶店鋪】:卓叔瘦人增重店
提供為瘦子定製的補劑、裝備
另有「增肌線上課」,有黑貓的就是我家‼️

我的兩門付費線上課,在海外平台正式上線啦!

其中《增肌教學課》,針對訓練經驗0-2年內的新手。
用1節私教課的錢,幫助你系統學會增肌訓練的核心知識,少走彎路,讓增肌效果事半功倍。

另一門《飲食營養課》,是增肌教學課的配套課程,幫助你解決增肌飲食中的所有難題。

✔【推薦】直接購買雙課套餐,比單課便宜30美金/人民幣200元!
套餐购买及课程详细介绍,点击这个链接:https://vimeo.com/ondemand/zszz03

單課購買鏈接:
增肌入門教學課:https://vimeo.com/ondemand/zszz01
增肌飲食營養課:https://vimeo.com/ondemand/zszz02

感謝大家的支持,我們之後會繼續努力,為大家帶來更多實用乾貨內容!

#健身 #fitness #腹肌 #healthy #腹肌 #運動 #workout #卓叔增重

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
整齊的八塊腹肌怎麼練?改變4個思路,練出滿意腹肌!【卓叔增重】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

為什麼你去健身,腰還是這麼細?【卓叔增重】

為什麼你去健身,腰還是這麼細?【卓叔增重】

增肌期間肚腩長得更快了?腹肌消失的根本原因是什麼,如何解決?【卓叔增重】

增肌期間肚腩長得更快了?腹肌消失的根本原因是什麼,如何解決?【卓叔增重】

[BadComedian] - ПОСМОТРЕЛ ВСЕ СКАЗКИ (Волшебник изумрудного города, Бременские, Летучий корабль итд)

[BadComedian] - ПОСМОТРЕЛ ВСЕ СКАЗКИ (Волшебник изумрудного города, Бременские, Летучий корабль итд)

Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!

Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

【新手练腹肌】每天跟练3-5遍,一个月练出腹肌马甲线!

【新手练腹肌】每天跟练3-5遍,一个月练出腹肌马甲线!

ПАРАЗИТЫ 5 (ФИНАЛ)! Самый БОЛЬШОЙ клан АЗИИ и РЕЙД на 1000 РАКЕТ в РАСТ RUST

ПАРАЗИТЫ 5 (ФИНАЛ)! Самый БОЛЬШОЙ клан АЗИИ и РЕЙД на 1000 РАКЕТ в РАСТ RUST

6 комнат! Пройди Испытания, Чтобы Выйти ! (Marlow, DK, ФрамеТамер, Кореш, Горилла, Nowkie)

6 комнат! Пройди Испытания, Чтобы Выйти ! (Marlow, DK, ФрамеТамер, Кореш, Горилла, Nowkie)

每日一次,強化核心力量,有效縮減5-10公分腰圍【Erik埃里克】

每日一次,強化核心力量,有效縮減5-10公分腰圍【Erik埃里克】

ТАЙНЫ И ЗАГАДКИ ИНТЕРНЕТА 3

ТАЙНЫ И ЗАГАДКИ ИНТЕРНЕТА 3

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]