پخت پلو فصلی بدون گوشت : با ارزش ترین پلو مخلوط با خاصیت بتاکاروتن فراوون که میتونه معجزه کنه 😊

Описание: دستور پخت یکی از غذاهای گیاهی مفید و پرخاصیت😊پلو گیاهی زمستانی یک برنج مخلوط رنگی رنگی فوق العاده خوشمزه و پرفایدس و جزء غذاهای سالم بحساب میاد😋یک غذای پر انرژی پلو گیاهی با سبزیجات نارنجی که منبع ویتامین A و بتاکاروتن هست👍این برنج یک غذای سالم و مقوی پاییزی یا زمستانی و فصلی محسوب میشه ، این قاطی پلو برای سرماخوردگی مفید و ویتامینهای خوبی که داره برای رفع خیلی از مشکلات درمان محسوب میشه گنجینه سلامتی و رفع کمبود ویتامین برای همه هست
====================
تهیه غذای گیاهی برای 4 تا 5 نفر
برنج 3 پیمانه
کدوحلوایی ½ بشقاب
بِه ¾ یکی
هویج 3 عدد
قیسی یا آلو
پیاز 2 عدد
کشمش ، زعفران ، آبلیمو
نمک ، فلفل ، پاپریکا
=====================
00:10 پلو گیاهی فصلی
00:50 سبزیجات ساام و مفید ، سبزبجات پرخاصیت
01:40 خاصیت سبزیجات و میوه های نارنجی
02:47 مواد لازم برای پلو ، سرخ کردن سبزیجات
03:40 مواد لای پلو ، بهترین مواد برای پلومخلوط
04:35 چاشنی مهم برای غذا ،طعم لذیذ غذا
05:15 عطروطعم غذا با کشمش پلویی ، رنده پوست پرتقال
05:35 پخت برنج مجلسی دون و پفکی ، پلو مخلوط
05:50 تهدیگ مجلسی ، تهدیگ برشته ،زعفرانی
06:50 قاطی پلو ، پلو رستورانی ، برنج مجلسی
07:50 تزئین غذا ، پذیرایی
=====================
پلوهای سنتی ایرانی ومجلسی و =لاپلویی: رنگی رنگی خونگی 👇
   • طرزتهیه انواع پلوهای سنتی، مجلسی ، ایرانی ...  
=====================
انواع خورشتهای سنتی ومجلسی ورستورانی بینظیر👇
✅   • طرز تهیه انواع خورشت ها : پخت خورشتهای مجل...  
=====================
اینجا چندنوع آش سنتی معروف که میتونی به راحتی درست کنی👇
✅   • طرز تهیه آش ها وسوپ های سنتی ومحلی : پخت آ...  
=====================
چلو گوشت مجلسی شیک رو خودت به راحتی درست کن👇

✅   • آموزش پخت چلوگوشت رستورانی -  روش و تکنیکی...  
=====================
این آش ماشِ پاییزی رو بخوری دیگه هیچ آشی رو نمی پسندی👇
✅   • آموزش پخت آش ماش پاییزی بدون سبزی - این آش...  
=====================
خورشت فسنجون مرغ با کدو حلوایی از گردو بهتر👇
✅   • طرز تهیه خورشت فسنجون مرغ با کدو حلوایی - ...  
=====================
سلام دوستان 😊 به کانال آشپزی من خوش اومدین🌺
قراره با هم آشپزی کنیم اما سختش نمیکنیم میخوایم پخت غذاها رو به ساده ترین روش انجام بدیم حتی غذاهای سنتی ومجلسی وغذاهای سخت و زمانبر👍
حالا بامن همراه بشین تا خوشمزه های زیادی رو با هم و خیلی راحت درست کنیم👌 تازه من اونقدر قشششششنگ براتون توضیح میدم که انگار خودتون اون غذا رو بلد بودین 😅 پس زنگوله رو بزن 🔔 و سابسکرایب کن تا همیشه با هم و کنارهم از اون خوشمزه ها بپزیم💪راستی لایک رو هم بکوب 👍و هرچی دلت خواست هم برام بنویس 👍 حالا بزن بریم🏃🏃🏃
====================
راحت عضو کانال شو
لینک سابسکرایب👇
✅✅   / @ashpazibamaman  
=====================
لینک تلگرام👇
https://t.me/ashpaziibamaman
=====================
آشپزی با مامان
آشپزی آسان