20 Min Full Body Workout - Tone & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

Автор: Nobadaddiction

Загружено: 2025-06-10

Просмотров: 27753

Описание: 20 min workout to burn fat and build strength. This full-body, low-impact cardio session requires no equipment or jumping, perfect to do at home.

📱 Download the OSX App: https://joinosx.com/
🤝 Apply for 1:1 coaching with me: https://joinosx.com/coaching

🗓️ 7-Day Workout Program + Meal Plan: https://joinosx.com/start
🗣️Talking version of this workout: • 20 Min Full Body Workout - Build Strength ...

▸ Full Body Workout
▸ Time: 20 Min
▸ Intervals: 45s on / 15s Rest
▸ No Equipment
▸ Calorie Burn: 200-300

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

20 Min Full Body Workout - Tone & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

25 Min Full Body HIIT Workout - All Standing - Fat Burn at Home, No Equipment

25 Min Full Body HIIT Workout - All Standing - Fat Burn at Home, No Equipment

BURN 500 CALORIES with this 20 Minute Cardio HIIT Workout (No Equipment, No Repeats)

BURN 500 CALORIES with this 20 Minute Cardio HIIT Workout (No Equipment, No Repeats)

FULL BODY HIIT - 15 Min Workout , No Equipment

FULL BODY HIIT - 15 Min Workout , No Equipment

30 Min Full Body Workout - Tone & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

30 Min Full Body Workout - Tone & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

20-минутная тренировка для тонкой талии и пресса — стоя — сжигание калорий, без оборудования, без...

20-минутная тренировка для тонкой талии и пресса — стоя — сжигание калорий, без оборудования, без...

THE PERFECT BEGINNER FULL BODY WORKOUT (18 MIN ONLY)

THE PERFECT BEGINNER FULL BODY WORKOUT (18 MIN ONLY)

20 Min UPPER BODY Workout With Dumbbells (Build Muscle & Strength)

20 Min UPPER BODY Workout With Dumbbells (Build Muscle & Strength)

20 Min Standing HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)

20 Min Standing HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)

25-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) для всего тела - исключительно стоя ...

25-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) для всего тела - исключительно стоя ...

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

20 min UPPER BODY WORKOUT | With Dumbbells | Arms, Abs, Chest and Back

20 min UPPER BODY WORKOUT | With Dumbbells | Arms, Abs, Chest and Back

15 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - No Equipment, No Repeat, Calorie Killer Workout

15 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - No Equipment, No Repeat, Calorie Killer Workout

30 Min Upper Body Workout At Home - Tone & Sculpt (No Equipment)

30 Min Upper Body Workout At Home - Tone & Sculpt (No Equipment)

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - Strength Training At Home (No Repeats)

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - Strength Training At Home (No Repeats)

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

20 Min Fat Burning Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment, No Repeats)

20 Min Fat Burning Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment, No Repeats)

20-минутная тренировка всего тела с гантелями для наращивания мышц, силы и сжигания жира.

20-минутная тренировка всего тела с гантелями для наращивания мышц, силы и сжигания жира.

30 Minute 2 Mile Walk Workout | Heart Strong! | Walk at Home®

30 Minute 2 Mile Walk Workout | Heart Strong! | Walk at Home®