20 Min Full Body Workout - Tone & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

Автор: Nobadaddiction

Загружено: 2025-06-10

Просмотров: 27746

Описание: 20 min workout to burn fat and build strength. This full-body, low-impact cardio session requires no equipment or jumping, perfect to do at home.

📱 Download the OSX App: https://joinosx.com/
🤝 Apply for 1:1 coaching with me: https://joinosx.com/coaching

🗓️ 7-Day Workout Program + Meal Plan: https://joinosx.com/start
🗣️Talking version of this workout: • 20 Min Full Body Workout - Build Strength ...

▸ Full Body Workout
▸ Time: 20 Min
▸ Intervals: 45s on / 15s Rest
▸ No Equipment
▸ Calorie Burn: 200-300

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

20 Min Full Body Workout - Tone & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

25 Min Full Body HIIT Workout - All Standing - Fat Burn at Home, No Equipment

25 Min Full Body HIIT Workout - All Standing - Fat Burn at Home, No Equipment

30 Min Full Body Workout - Tone & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

30 Min Full Body Workout - Tone & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)

20-минутная тренировка для тонкой талии и пресса — стоя — сжигание калорий, без оборудования, без...

20-минутная тренировка для тонкой талии и пресса — стоя — сжигание калорий, без оборудования, без...

20 Min Full Body Workout - Fat Burning Cardio & Strength at Home (No Equipment + No Jumping)

20 Min Full Body Workout - Fat Burning Cardio & Strength at Home (No Equipment + No Jumping)

FULL BODY AT HOME 🔥 REAL RESULTS

FULL BODY AT HOME 🔥 REAL RESULTS

20 Min UPPER BODY Workout With Dumbbells (Build Muscle & Strength)

20 Min UPPER BODY Workout With Dumbbells (Build Muscle & Strength)

BURN 500 CALORIES with this 20 Minute Cardio HIIT Workout (No Equipment, No Repeats)

BURN 500 CALORIES with this 20 Minute Cardio HIIT Workout (No Equipment, No Repeats)

Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 12 МИНУТ в день!

Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 12 МИНУТ в день!

20 мин. БЕЗ ПОВТОРОВ. Тренировка всего тела и пресса стоя.

20 мин. БЕЗ ПОВТОРОВ. Тренировка всего тела и пресса стоя.

20-минутная тренировка всего тела с гантелями для наращивания мышц, силы и сжигания жира.

20-минутная тренировка всего тела с гантелями для наращивания мышц, силы и сжигания жира.

20 Min Standing HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)

20 Min Standing HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)

15 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - No Equipment, No Repeat, Calorie Killer Workout

15 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - No Equipment, No Repeat, Calorie Killer Workout

Эта ПОЗА лечит ВСЁ! 1 упражнение = 100% здоровья

Эта ПОЗА лечит ВСЁ! 1 упражнение = 100% здоровья

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

Тренировка на ВСË ТЕЛО для НОВИЧКОВ! 5 Упражнений БЕЗ оборудования

Тренировка на ВСË ТЕЛО для НОВИЧКОВ! 5 Упражнений БЕЗ оборудования

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 Min Upper Body Workout At Home - Tone & Sculpt (No Equipment)

30 Min Upper Body Workout At Home - Tone & Sculpt (No Equipment)

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout

20 min UPPER BODY WORKOUT | With Dumbbells | Arms, Abs, Chest and Back

20 min UPPER BODY WORKOUT | With Dumbbells | Arms, Abs, Chest and Back

15-минутная интенсивная интервальная тренировка для сжигания жира и кардио (без оборудования, без...

15-минутная интенсивная интервальная тренировка для сжигания жира и кардио (без оборудования, без...