ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА! Комплекс упражнений для начинающих!

Описание: ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: https://clck.ru/okuKs

В этом видео я покажу 15-ти минутную домашнюю кардио тренировку. Этот комплекс упражнений отлично подойдет для начинающих. Но даже опытные спортсмены вполне могут его выполнять, просто с более высокой интенсивностью. Развитие сердечно-сосудистой системы критически важно для здоровья и самочувствия всего организма. Поэтому такие тренировки нужно делать как можно регулярнее.

Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе: https://clck.ru/3HrRAt

Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim