ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Alternate Steps | Jump Rope Tutorial

Автор: RopeNflash

Загружено: 2018-11-02

Просмотров: 2546

Описание: Hi everyone. My name is Rishab Gupta.
In this video. I have explained how to perform alternate steps.
I have broken down it in 4 steps
Step1. Learn basic jumps
Step2. practice rope jumping on single foot
Step3. Form or create a rhythm
Step 4. reduce count and finaally perform alternate jumps

Donations :- https://www.paypal.me/ropenflash

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Alternate Steps | Jump Rope Tutorial

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How To Jump Rope Like A Boxer | Boxer Steps and Alternate Jump Rope Tutorial

How To Jump Rope Like A Boxer | Boxer Steps and Alternate Jump Rope Tutorial

EASY Tips To Learn This Beginner Jump Rope Footwork (ALTERNATE LEG)

EASY Tips To Learn This Beginner Jump Rope Footwork (ALTERNATE LEG)

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

В кино всё врут. Вот как фехтовать против нескольких противников.

В кино всё врут. Вот как фехтовать против нескольких противников.

Как защититься от более крупного нападающего

Как защититься от более крупного нападающего

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

Почему опреснение воды так сложно?

Почему опреснение воды так сложно?

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Jump Rope: JOG STEP / Run-in-Place / Alternate Step (Skipping Rope Move Simplification)

Jump Rope: JOG STEP / Run-in-Place / Alternate Step (Skipping Rope Move Simplification)

Колин Сальман выиграл забег на 800 метров среди мужчин и побил 36-летний рекорд NCAA в помещении ...

Колин Сальман выиграл забег на 800 метров среди мужчин и побил 36-летний рекорд NCAA в помещении ...

Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара

Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара

Как победить БОЛЬШОГО мужика???

Как победить БОЛЬШОГО мужика???

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

How To Jump Rope | Alternate Foot Step Tutorial | Burn Fat Fast

How To Jump Rope | Alternate Foot Step Tutorial | Burn Fat Fast

Учебное пособие по прыжкам на скакалке — чередование шагов с перекрещивающимися ногами

Учебное пособие по прыжкам на скакалке — чередование шагов с перекрещивающимися ногами

Beginner jump rope alternate foot tutorial

Beginner jump rope alternate foot tutorial

Диапазон движений понимается неправильно.

Диапазон движений понимается неправильно.

Сила Утреннего Ритуала Определяет Весь Твой День | Наполеон Хилл

Сила Утреннего Ритуала Определяет Весь Твой День | Наполеон Хилл

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]