COMMENT REDRESSER SA COLONNE POUR SE TENIR DROIT ?

Описание: Dans cette vidéo, nous vous expliquons comment redresser sa colonne et son dos en brisant un mythe bien ancré dans les croyances populaires qui consiste à sortir la poitrine et à serrer les omoplates. Car chez BODY REBOOT, on se redresse uniquement en activant les seuls muscles responsables du redressement du dos, c'est-à-dire les érecteurs du rachis.

#setenirdroit #posturologue #bodyreboot

*******************************************************************************************

🔥🔥 Pour télécharger gratuitement notre e-book "Tiens-toi droit!", cliquez ici: https://bodyrebootparis.com/la-boutiq...

*******************************************************************************************

➡️ Pour accéder à nos MODULES de FORMATION, rendez-vous sur:

https://bodyrebootparis.com/shop.php

➡️ Pour accéder aux articles en lien avec cette vidéo, rendez-vous sur notre blog:
https://blog.bodyrebootparis.com/votr...

*******************************************************************************************

👧🏼 👧🏽 Qui sommes-nous? 👧🏼 👧🏽

Nous sommes deux éducateurs médico-sportifs et coach fitness et nous cherchons à briser des mythes ancrés afin d’éviter des blessures conséquentes et l’enlaidissement du corps.
Notre métier de coach nous permet d’être témoins de l’incohérence des placements véhiculés dans le monde du sport et par les professionnels de la posture. Cette méconnaissance du corps conduit en général tôt ou tard à des traumatismes et à des douleurs chroniques.

*******************************************************************************************

👉 La méthode ♦️BODY REBOOT♦️ est utilisée :

☑️ Dans le cadre de nos coachings individuels
https://bodyrebootparis.com/​​​​​

☑️ Au sein de l'association sportive parisienne MOVING FORWARD qui propose des cours de gym rééducative & de stretching dans le 16ème, 6ème et 4ème arrondissements. Pour en en savoir plus et nous rejoindre, rendez-vous sur https://moving-forward.fr/​​​​​​​​​

*******************************************************************************************

👉 POUR PLUS DE CONTENUS, suivez-nous sur:

✴️ INSTAGRAM :   / bodyrebootp.  .
✴️ FACEBOOK :   / bodyrebootpa.  .
✴️ SITE WEB: https://bodyrebootparis.com/