極簡生活｜高效生活時間管理⏰｜五個時間管理技巧｜習慣養成｜極簡姐姐巧玉

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我是如何同時兼顧本業、學習成長
投資理財以及自媒體的經營呢
想要完成的目標很多但時間有限
因此學習如何更加高效
管理好自己、規劃好時間
養成日常生活的好習慣
為了維持生活與工作之間的平衡
我把自己當做小白鼠
做了許多嘗試與實驗
今天跟大家分享
五個高效生活的時間管理技巧⏰


時間點標記
00:00 影片開始
00:07 技巧一 寫下重要的事情
00:37 技巧二 規劃時間的優先順序
01:37 技巧三 每天做三件最重要的事情
02:01 技巧四 每天反思自己
02:29 技巧五 減少社群媒體的使用


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Q & A
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💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr