¿Cómo poner límites y no sentirnos culpables? | Martha Derbayle y Mario Guerra
Автор: Martha Debayle
Загружено: 2026-02-18
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No saben cómo decir que NO a su pareja, familia, amigas y hasta el vecino. Muchas veces pensamos que caeremos bien si no ponemos un alto, por eso, aquí les vamos a decir cómo poner límites sin sentirse culpables. Mario Guerra (@MarioGuerramx ) Psicoterapeuta y Tanatólogo, nos va a hablar sobre el síndrome de la "persona buena", cómo puede afectar nuestra salud mental y qué podemos hacer para cuidarnos de los abusos emocionales.
Martha Debayle
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