Styrketræning for begyndere (program)
Автор: Mikael Blendstrup
Загружено: 2023-01-30
Просмотров: 345
Описание:
Denne video er til dig, som gerne vil vide mere om, hvordan du kan strukturere dit eget træningsprogram. Du vil lære mere om nogle af kroppens fundamentale bevægelsesmønstre og hvordan disse kan bruges til at skabe et mere velbalanceret træningsprogram, så du undgår at træne de samme få øvelser og samtidig sikre, at du får styrket hele kroppen.
Ønsker du hjælp til at opnå en sundere, stærkere og mere smertefri krop, hvor tøjet ikke bare sidder bedre, men som også kan præstere i hverdagen, på arbejdet eller i din sport?
Så kontakt mig her for at høre nærmere ➡️ www.blendperformance.com
FØLG OGSÅ GERNE MED HER:
➡️ Facebook: www.facebook.com/mikaelblendstrup
➡️ Instagram: www.instagram.com/mikaelblendstrup
➡️ TikTok: www.tiktok.com/@mikaelblendstrup
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
