Эта одна привычка, связанная с календарем, гарантирует достижение ваших целей.
Автор: Earl vs Excuses
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 75
Описание:
Если ваша цель не меняет ваш календарь, это фантазия.
Нет календарного блока = нет цели. Просто история, которую вы продолжаете рассказывать себе.
В этом видео я покажу вам, как ставить цели, которые действительно работают, заставляя ваши «цели» превращаться в реальные еженедельные действия. Если вы задавались вопросом, как ставить цели, которые действительно достигаются, вот решение: перестаньте писать расплывчатые намерения и начните использовать свой календарь как сыворотку правды.
Вы узнаете простую систему продуктивности, которая превращает любую цель в план, который вы можете выполнить с помощью временных блоков и еженедельного планирования:
• Результат: то, чего вы хотите (никакой расплывчатой ерунды типа «повышение уровня»)
• Метрика + крайний срок: цифры + дата (чтобы это нельзя было скрыть)
• Еженедельные действия: 3–5 повторений, которые приводят к результатам
• Календарные блоки: когда это произойдет на этой неделе
• Минимально жизнеспособная неделя: никаких нулевых недель, даже когда вы заняты
Если вы постоянно «начинаете заново», вам не хватает не мотивации, а планирования по календарю и подотчетности.
Теперь сделайте единственное, что действительно важно: запланируйте сегодня 30-минутный блок для достижения своей цели, прежде чем закрыть страницу.
Запланируйте сегодня 30-минутный блок.
#постановкацелей #какставитьцели #планированиевремени #еженедельноепланирование #системапродуктивности #перестаньтеоткладыватьделку #дисциплинированныепривычки #последовательность #планированиенедели #календарноепланирование #ответственность #самодисциплина
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: