와.. 전 국민이 다 속았습니다!! 이런 계란 절대 사지 마세요! (모르면 그냥 당합니다)
Автор: Dr. Dylan의 건강 비결
Загружено: 2026-02-26
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와.. 전 국민이 다 속았습니다!! 이런 계란 절대 사지 마세요! (모르면 그냥 당합니다)
00:00 - 도입부: 달걀 구매 시 흔히 하는 실수와 오늘 다룰 내용
01:47 - 1. 동물 복지 라벨 달걀의 속임수
04:17 - 2. 달걀 껍데기에 적힌 코드 읽는 법, 단 3초 만에 좋은 달걀 고르는 비결
06:05 - 3. 재래시장 달걀과 마트 달걀, 건강에 더 좋은 것은 무엇인가?
08:24 - 4. 갈색 껍데기 달걀과 흰색 껍데기 달걀, 영양 차이에 대해 과학은 무엇이라고 말하는가?
10:44 - 5. 달걀의 영양 품질을 실제로 결정하는 요소는 무엇인가?
13:13 - 6. 달걀 노른자 색은 무엇을 말해 주는가, 그리고 언제 그것이 경고 신호가 되는가?
15:29 - 7. 집에서 할 수 있는 달걀 신선도 확인 4가지 방법, 간단하고 도구가 필요 없다
18:47 - 8. 90퍼센트 주부가 저지르는 달걀 선택 실수
21:10 - 9. 올바른 달걀 보관법, 좋은 달걀을 망치는 잘못된 습관들
24:53 - 10. 달걀과 함께하는 암 예방 지원 2가지 요리, 전문가의 영양 레시피
31:32 - 11. 달걀과 절대 함께 먹지 말아야 할 3가지 식품
🥚 매주 계란을 사시지만, 잘못된 계란을 고르거나, 보관 방법을 잘못 알고 있거나, 심지어는 전혀 어울리지 않는 재료와 함께 먹고 있을지도 모릅니다! 50세 이상 수백만 명이 자신도 모르게 돈을 낭비하고 소중한 영양소를 놓치고 있습니다.
✅ 심혈관 건강, 암 예방, 혈압 관리, 또는 단순히 더 건강한 식단을 원하시는 분이라면 이 영상이 도움이 될 것입니다.
✅ 이 영상을 보시면 진정으로 질 좋은 계란을 고르는 방법, 올바른 보관 방법, 그리고 온 가족의 건강을 지키는 현명한 계란 조합법을 알게 될 것입니다!
👇 지금 바로 시청하세요. 오늘 식사에서 또 하나의 잘못된 선택을 하지 마세요!
⚠️ 주의 사항, 이 영상은 과학적 연구를 바탕으로 한 교육 및 정보 제공 목적일 뿐입니다. 이 영상은 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않습니다. 시청자는 의사와 상담 없이 현재 복용 중인 어떤 약물도 중단하거나 용량을 변경해서는 안 됩니다.
🔔 / @dr.dylan의건강비결
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