ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

This Vegan Croatian Dish Will Surprise You! How to Make Soparnik

Автор: Rated V For Vegan

Загружено: 2025-09-07

Просмотров: 9975

Описание: Learn to make soparnik, a traditional Croatian vegan recipe! (recipe below) I wanted to share this video because even if you can't travel, you can still enjoy vegan food from around the world in your own home. So Join me as I show you some simple vegan cooking while recreate this recipe I learned from Makronova Cooking school during my recent Croatia travel adventure and show you how to create a healthy recipes and delicious vegan dinner.

Want to Travel With Me and Other Vegans!? Check them out here! https://www.ratedvfood.com/internatio...

Visit Makronova Cooking School in Croatia: https://www.makronova.com/skola-kuhanja

Get my FREE travel Guides here after you create an account: steller.pxf.io/5g4vJo

Watch more vegan lifestyle videos
   • 7 Days of Vegan Food and Adventures in Cro...  

Recipe:
Soparnik by Makronova Cooking School in Zagreb, Croatia

Ingredients
For the dough (for one large, shallow baking pan):
4 Cups All Purpose Flour
1 tsp salt
1 tsp apple cider vinegar
2 Tbsp olive oil
about 200 ml warm water (add a little more if needed)

For the filling:
1 Large Bunch of Swiss chard (only the green leaves)
2 Spring onions (green parts only)
1 Large bunch fresh parsley
Olive oil
a pinch of salt

For brushing before serving:
Olive oil
1–2 cloves garlic, finely chopped

Preparation:

1. Prepare the chard
Remove the white stalks and main veins from the chard leaves.

Wash thoroughly, then spread out on a clean towel or kitchen cloth and let dry completely.

2. Make the dough

In a bowl, combine the flour and salt. Stir in the vinegar and olive oil.

Gradually add the warm water, a little at a time, mixing by hand so you can feel the consistency.

Knead into a compact, slightly firm dough that doesn’t stick to your hands. Be careful not to over-knead, or the dough will become tough.

Shape into a ball and set aside while you prepare the filling.

3. Prepare the filling

Slice the dried chard into thin strips. Finely chop the parsley and the green parts of the spring onions.

In a bowl, toss the chard, parsley, and spring onions with a drizzle of olive oil and a pinch of salt. Mix well.

4. Assemble

Divide the dough ball in half with a knife.

On a lightly floured surface, roll out one half into a circle or square large enough to line your oiled, floured shallow pan. Transfer it to the pan.

Spread the chard filling evenly over the dough.

Roll out the second half of the dough to the same size and place it on top of the filling.

Fold the edges of the top layer down toward the bottom layer, sealing the filling completely.

Prick the top layer in several places with a fork.

5. Bake

Preheat your oven to 200 °C (390 °F).

Bake for about 20 minutes (up to 25 minutes, depending on your oven) until golden brown.

6. Finish and serve

As soon as it comes out of the oven, brush the top with olive oil mixed with the finely chopped garlic.

Slice and serve directly on a wooden board, as is traditional. Enjoy!

Mexico City Vegan Guide    • MEXICO CITY VEGAN FOOD TOUR | VEGAN, TACOS...  

Travel with me as I show you where you can find some of the best vegan food in the world, as well as city guides, new recipes, and vegan product reviews. And if you want to know more about my vegan lifestyle as a vegan food blogger, then you should check out all my videos. Travel, recipes, and food reviews will accompany me on my plant-based adventure.

You can join me on this journey by clicking the subscribe link below. Subscribe now to get my latest vlogs! ►►SUBSCRIBE: https://cutt.ly/RatedVforVegan

Thank you for being here!
Stay Safe and Healthy,

Rated V for Vegan

#vegantravelshow
#plantbaseddiet
#vegantravel
#veganrecipe
#veganlifestyle

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
This Vegan Croatian Dish Will Surprise You! How to Make Soparnik

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Растительные суши, которых вы ещё не видели! Омакасе из 10 блюд в Лос-Анджелесе

Растительные суши, которых вы ещё не видели! Омакасе из 10 блюд в Лос-Анджелесе

Chapter 10-Soparnik, a traditional Croatian specialty

Chapter 10-Soparnik, a traditional Croatian specialty

Как питаться как местные жители в Испании, но при этом быть 100% веганом | Валенсия, Испания

Как питаться как местные жители в Испании, но при этом быть 100% веганом | Валенсия, Испания

Есть ли у веганов дефицит питательных веществ? Результаты моего анализа крови + что я ем в день

Есть ли у веганов дефицит питательных веществ? Результаты моего анализа крови + что я ем в день

Хрустящий пирог из тёртого картофеля со шпинатом и грибами | Простой рецепт несладких пирогов

Хрустящий пирог из тёртого картофеля со шпинатом и грибами | Простой рецепт несладких пирогов

Это веганское блюдо с чесноком вкуснее любого ужина.

Это веганское блюдо с чесноком вкуснее любого ужина.

Nobody Believes There Is NO MEAT In This Sausage! Easy Vegan Recipe You'll Make On Repeat

Nobody Believes There Is NO MEAT In This Sausage! Easy Vegan Recipe You'll Make On Repeat

ПОЧЕМУ ВЕГАНАМ СТОИТ ДОБАВИТЬ АЛИКАНТЕ (ИСПАНИЯ) В СВОЙ СПИСОК ПУТЕШЕСТВИЙ | ВЕГАНСКАЯ КУХНЯ И ПУ...

ПОЧЕМУ ВЕГАНАМ СТОИТ ДОБАВИТЬ АЛИКАНТЕ (ИСПАНИЯ) В СВОЙ СПИСОК ПУТЕШЕСТВИЙ | ВЕГАНСКАЯ КУХНЯ И ПУ...

Веганские шарики из чечевицы с пюре из картофеля и сельдерея — вам обязательно нужно попробовать это

Веганские шарики из чечевицы с пюре из картофеля и сельдерея — вам обязательно нужно попробовать это

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Latinos Changing the Narrative in Vegan Food

Latinos Changing the Narrative in Vegan Food

Рецепт веганских пупус с нуля | Как приготовить идеальные пупусы с куртидо и сальсой

Рецепт веганских пупус с нуля | Как приготовить идеальные пупусы с куртидо и сальсой

ZAGORSKI ŠTRUKLI with Baka Jagica! Traditional, homemade CROATIAN dish you HAVE to try!

ZAGORSKI ŠTRUKLI with Baka Jagica! Traditional, homemade CROATIAN dish you HAVE to try!

Простая веганская индейка на День благодарения, приготовленная дома! Лучше, чем покупная!

Простая веганская индейка на День благодарения, приготовленная дома! Лучше, чем покупная!

Хрустящие ломтики поленты со сливочным грибным рагу — веганское и очень вкусное блюдо!

Хрустящие ломтики поленты со сливочным грибным рагу — веганское и очень вкусное блюдо!

7 Days of Vegan Food and Adventures in Croatia!

7 Days of Vegan Food and Adventures in Croatia!

НАСТОЯЩЕЕ веганское масло Miyoko: как приготовить знаменитое КУЛЬТУРИРОВАННОЕ, ПИКАНТНОЕ И НАМАЗЫ...

НАСТОЯЩЕЕ веганское масло Miyoko: как приготовить знаменитое КУЛЬТУРИРОВАННОЕ, ПИКАНТНОЕ И НАМАЗЫ...

The BEST Sandwich I Have Ever Eaten!!!  (VEGAN)

The BEST Sandwich I Have Ever Eaten!!! (VEGAN)

The BEST Vegan Potato Ravioli You’ll Ever Make (No Egg, No Fuss!)

The BEST Vegan Potato Ravioli You’ll Ever Make (No Egg, No Fuss!)

БОМБИЧЕСКАЯ Чиабатта БЕЗ ЗАМЕСА - Ютуб удалил мою Чиабатту

БОМБИЧЕСКАЯ Чиабатта БЕЗ ЗАМЕСА - Ютуб удалил мою Чиабатту

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]