Asabiylashish, stress, nevroz va depressiya haqida maʼlumot. Erkak va ayol psixologiyasi

Описание: Ilmiy Asoslangan Psixologiya: Haqiqat va Afsonalar” – bu podcast, haqiqat va afsonalar orasidagi chegarani buzib, ilmiy asoslangan psixologiyani tushunishga yordam beradi.

Odamlar hayotida eng katta ta’sirga ega bo‘lgan stress, depressiya, munosabatlardagi muammolar, bolalik travmalari va ijtimoiy bosim haqida aniq va tushunarli ma’lumot beramiz. Ko‘plab noto‘g‘ri tushunchalar va jamiyatda ildiz otgan psixologik xatolarni ilmiy nuqtayi nazardan ochib beramiz.

✅ Siz shu savollarga javob topasiz:
• Nega zamonaviy odamlar doimiy stress ichida yashaydi?
• Muvaffaqiyat va baxt o‘rtasidagi bog‘liqlik haqiqatdan ham bormi?
• Erkak va ayol psixologiyasidagi eng katta farqlar qanday?
• Bolalik travmalari kelajak hayotingizni qanday buzadi?
• Odamlar o‘z hayotini qanday qilib ruhiy jihatdan barqaror qila oladi?

💡 Ilmiy faktlar, real hayotiy misollar va amaliy maslahatlar bilan – ruhiy salomatlikni mustahkamlash va hayotingizni yaxshilashga yordam beramiz!

🎙 Har bir epizod – isbotlangan bilim va haqiqiy yechimlar!

Bu tavsif tomoshabinning diqqatini tortadigan, muhim mavzularni ochib beradigan va uning qiziqishini oshiradigan tarzda yozildi. Agar qo‘shimcha urg‘u berish kerak bo‘lsa yoki biror jihatni o‘zgartirishni xohlasangiz, ayting!

Murojaat uchun
Telegram: @asqarbek_ergashev
Instagram: doktor.ergashev
Telefon: +998883060695