ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА — 3 простых способа, которыми профессиональные бегуны бегают быстрее

Описание: В этом видео я поделюсь советами по технике бега, которые используют элитные бегуны, чтобы бегать быстрее и эффективнее. Узнайте, как бегать с правильной техникой, следуя советам из этого видео, и изучая лучших бегунов мира. Если вам интересно, как бегать быстрее, это видео для вас!

🔴 СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

➜ ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА — приёмы, которые используют профессиональные бегуны, чтобы бежать быстрее:
   • PERFECT RUNNING FORM - Techniques PRO Runn...  

➜ Полное видео с анализом бега Элиуда Кипчоге:
   • PERFECT RUNNING FORM - 5 Tips ALL Runners ...  

➜ Как увеличить длину шага, не перешагивая:
   • PERFECT RUNNING FORM - How to Increase You...  

——————————

🔴 ПОДПИШИТЕСЬ И БЕГИТЕ СИЛЬНЕЕ: https://www.youtube.com/subscription_...

——————————

INSTAGRAM:   / jamesmgdunne  

Музыка Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com

——————————

ОБО МНЕ: Меня зовут Джеймс Данн, я бегун, спортивный реабилитолог (аналог физиотерапевта) и тренер, работающий в Великобритании (Норвич и Лондон).

С 2007 года я работаю со спортсменами, помогая бегунам на длинные дистанции и триатлонистам преодолевать травмы и повышать свои результаты, развивая их индивидуальную технику бега.

Биомеханика бега и физиотерапия — моя настоящая страсть. Я люблю помогать бегунам бегать эффективно и избегать травм.

САЙТ: https://www.kinetic-revolution.com

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Некоторые ссылки в описании выше являются партнёрскими. Если вы приобретёте товар по предоставленным мной ссылкам, я могу получить комиссию. С вас не будет взиматься дополнительная плата, и это простой способ поддержать канал. Спасибо!

#Бег #ДжеймсДанн #Фитнес