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Da Amarela para a Vermelha - Heian Nidan - Karate Shotokan
Автор: Roberta Quadros - Karate
Загружено: 2021-06-08
Просмотров: 12507
Описание:
Aula para o pessoal que pretende conquistar a faixa VERMELHA ou avançar seus treinamentos.
Vamos ver nesse video o kata Heian Nidan.
O Heian Nidan é o segundo kata da série Heian e contem 26 movimentos, sendo o primeiro kata que ensina chutes (yoko geri e mae geri) e uma defesa usando as duas mãos.
Sua base principal é o “kokutso dachi”.
Seu nome em Português signifoca: Heian “Paz e Tranquilidade", Nidan significa "segundo nível".
Heian Shodan:
• Da Branca para a Amarela - Kata Heian Shod...
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