ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Csuklya edzése | Hátizom

Автор: Valentin Torma

Загружено: 2019-12-04

Просмотров: 40925

Описание: 🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
✅Online edzésterv és diéta: http://www.valentintorma.com

🍏 A te személyre szabott étrended: https://endietam.hu/


💡 Youtubereknek: https://www.tubebuddy.com/Valentin
Ebben a videóban a trapézizom (musculus trapezius) felső részére, azaz a csuklyára vagy csuklyás izomra mutatok néhány gyakorlatok, valamint adok pár tippet és tanácsot az edzésére, annak érdekében, hogy minél egyszerűbben és gyorsabban sikerüljön izmot építeni.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Csuklya edzése | Hátizom

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Tökéletesség hajszolós mell edzés vlog

Tökéletesség hajszolós mell edzés vlog

PULL (hát, váll, bicepsz) edzés tippekkel és tanácsokkal

PULL (hát, váll, bicepsz) edzés tippekkel és tanácsokkal

Putyin bosszúja: Oresnyik hiperszonikus rakétát lőtt a magyar határtól 200 km-re lévő Lvov városára

Putyin bosszúja: Oresnyik hiperszonikus rakétát lőtt a magyar határtól 200 km-re lévő Lvov városára

Csuklya Edzés! (Felső, Közép & Alsó Trapéz izom)

Csuklya Edzés! (Felső, Közép & Alsó Trapéz izom)

Naturál PULL edzés tippek és tanácsok (hát, bicepsz, váll)

Naturál PULL edzés tippek és tanácsok (hát, bicepsz, váll)

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

VILÁGHÍRŰ BŰVÉSZTRÜKKÖK LELEPLEZVE! / HOGYAN CSINÁLJÁK VALÓJÁBAN? MOST VÉGRE KIDERÜL!

VILÁGHÍRŰ BŰVÉSZTRÜKKÖK LELEPLEZVE! / HOGYAN CSINÁLJÁK VALÓJÁBAN? MOST VÉGRE KIDERÜL!

Teljes testes nyújtás súlyzós edzés után

Teljes testes nyújtás súlyzós edzés után

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Mekkorák az UKRÁN VESZTESÉGEK? Meddig NYOMULNAK ELŐRE az OROSZOK? - Resperger

Mekkorák az UKRÁN VESZTESÉGEK? Meddig NYOMULNAK ELŐRE az OROSZOK? - Resperger

A mindentudó csuklyás izom gép

A mindentudó csuklyás izom gép

A legjobb hát gyakorlatok I Péter Molnár l GymBeam

A legjobb hát gyakorlatok I Péter Molnár l GymBeam

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Rotátorköpeny erősítés (Váll fájdalom és sérülés megelőzése)

Rotátorköpeny erősítés (Váll fájdalom és sérülés megelőzése)

Hengerezés és izomlazítás az erősebb izmokért

Hengerezés és izomlazítás az erősebb izmokért

SZÉLES VÁLL | a kedvenc gyakorlataim

SZÉLES VÁLL | a kedvenc gyakorlataim

Derékfájdalom elleni gyakorlatok, nyújtások

Derékfájdalom elleni gyakorlatok, nyújtások

Hátedzés hibák 1. rész - Lehúzások

Hátedzés hibák 1. rész - Lehúzások

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]