Этот захват сверху в закрытой гарде позволяет выполнить все удушающие приемы и болевые приемы на ...

Описание: Атаки с захватом за руку в закрытой гарде в джиу-джитсу — один из самых недооцененных способов подготовки болевых приемов на руку, подсечек и удушающих захватов. В этом видео из рубрики «Техника недели» мой тренер из Arizona Combat Sports разбирает последовательность захватов за руку в закрытой гарде, которая вызывает реакцию и открывает возможности для высокоэффективных завершений боя.

Речь не идет о принудительном болевом приеме. Захват за руку в кимоно эффективен благодаря трению и контролю, и даже когда сам удушающий прием малоэффективен, он заставляет вашего партнера двигаться — именно здесь и появляются настоящие возможности.

Вы увидите полную последовательность:
разрыв захвата для входа в захват за руку, как угрожать удушающим приемом, когда отступать для болевого приема на руку и как все это соединяется, когда ваш партнер начинает защищаться. Я также показываю отработку приемов и то, как это выглядит в реальной жизни.

Один из моментов, который всплыл во время съемок, — это то, как сложно на самом деле запоминать техники после тренировки. Вот почему это видео спонсируется BJJ Notes — приложением, созданным специально для спортсменов джиу-джитсу, чтобы записывать техники, детали и подсказки тренера, чтобы вы не забывали, над чем работали.

Если вы хотите попробовать, вы можете скачать BJJ Notes здесь и оформить годовую подписку, пока действует акция:

Android: https://bit.ly/bjjnotes-raylen-and

iOS: https://bit.ly/bjjnotes-raylen-ios

Используйте реферальный код BJJ_RAYLEN, чтобы они знали, что вы перешли с этого видео.

Напишите в комментариях, играете ли вы в закрытой гарде, входят ли атаки с захватом за плечо в вашу технику, или хотите ли вы получать больше еженедельных разборов техник, подобных этому.

Как всегда, ставьте лайки видео, подписывайтесь, и увидимся на татами!


0:00–1:05 Вступление + Почему этот захват сверху из закрытой гарды важен
1:05–5:10 Подготовка к захвату сверху и варианты удушения из закрытой гарды
5:10–8:40 Подготовка к болевому приему на руку, когда удушение не удается
8:40–12:30 Отработка техники (распространенные ошибки и способы их исправления)
12:30–15:45 Ситуативные спарринги + Как это работает вживую
15:45–17:10 Заключительные мысли + Почему важны атаки с низким процентом успеха