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💚상추에 이것 넣었을 뿐 골다공증에 최고! 상추 이 방법은 아무도 모릅니다 보이면 많이 사오셔서 이렇게 드세요🍀이렇게 해 드시면 여름이 건강하고 행복합니다
Автор: 함께해요 맛나요리
Загружено: 2024-05-21
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💚상추에 이것 넣었을 뿐 골다공증에 최고 상추 이 방법은 아무도 모릅니다 보이면 많이 사오셔서 이렇게 드세요🍀이렇게 해 드시면 여름이 건강하고 행복합니다
[재료]
상추 300g
백오이 2개
양파 180g
돌나물 200g
생강가루 1/2작은술
천일염 3큰술(45g)
생강가루 1/4작은술
생수 2L
다시마 15g
매실청 2큰술
마늘 3쪽
감자 1개(100g)+물 500ml
청양고추 5개
홍고추 2개
청주 2큰술
생수 1L
천일염 2큰술
1작은술 = 5ml
1큰술 = 15ml
1컵 = 200ml
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