CHEESECAKE SIN COCINAR NADA!
Автор: Puli Cocina
Загружено: 2026-01-06
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Описание:
🫐CHEESECAKE Proteico en 2 minutos SIN COCINAR NADA!! Bien cremoso, Sin Azúcar y Súper Fit! Queda increíble y es demasiado FÁCIL!
Sólo tenés que mezclar los ingredientes y ponerlos en una taza!🙌🏻 Guarda la receta y seguime @pulicocina 💕
Opción para hacerlo Keto, Bajo en Hidratos y Sin Gluten!💪🏻
📝INGREDIENTES:
✨Base
☆ ½ banana pisada (para hacerlo keto y low-carb reemplazar por 1 Cda de pasta de maní)
☆ 30g de avena instantánea o harina de almendras o coco rallado o frutos secos procesados
✨Relleno
☆ 100g de queso crema o yogur griego
☆ 30g (1 medida/scoop) de proteína o leche en polvo
☆ 1 chorrito de jugo de limón (opcional)
☆ Endulzante opcional y a gusto
✨Cubierta
☆ 1-2 Cdas de mermelada sin azúcar y/o frutos rojos o pasta de maní o lo que quieras!
🥣PROCEDIMIENTO:
👉🏻 Mezclar la banana pisada con la avena o harina de almendras hasta formar una pasta. Si necesitas agrega más avena, te tiene que quedar como en el video. Colocar en una taza o recipiente chiquito forrado con papel film.
👉🏻 Mezclar todos los ingredientes del relleno. Verterlo sobre la base dentro de la taza y refrigerar (no freezer) por unas 3 a 4hs para que tome cuerpo.
👉🏻 Desmoldar, cubrir con frutos rojos y/o mermelada sin azúcar, pasta de maní o lo que prefieras!!💕
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