Сколько раз в неделю лучше тренироваться, чтобы быстро набрать мышечную массу.

Описание: Привет. С вами Андрей Сухинин и канал "На спорте".
Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы мышцы не разрушались, а наоборот росли гораздо быстрее. Как быстро набрать мышечную массу.
Хочешь быстро похудеть и набрать мышечную массу? Тогда присоединяйся к онлайн тренировкам!
👉💣 Бесплатная консультация - tg://resolve?domain=@andrei083s

💪🏼🔥 Индивидуальное ведение - tg://resolve?domain=@andrei083s

#твоймотиватор #наспорте86 #идеальноетело #наспорте
#фитнес #похудеть #массонабор #фитнесдома #онлайнтренировки