Ausweg aus narzisstischem Umfeld: Musik und Tanzen als Support

Описание: Wie überlebt man eine Kindheit in einem narzisstischen Umfeld? In diesem Video spreche ich darüber, wie Musik und Tanzen Rettungsanker sein können: Denn sowohl als Kind als auch als Jugendlicher kann beides in der schrecklichen Zeit in einem narzisstischen Umfeld (Überlebens)wichtig sein. Wie wirkt Musik und auch die Musiker? Wo liegen aber auch Gefahren und wie kann man auch selbst Musik nutzen, um glücklich zu leben? In meinem Video gibt es dazu Antworten und viele Tipps für dich. Welche Musik hilft Dir?

Werde Kanalmitglied bei »Narzissmus verstehen«:    / @narzissmusverstehen  
und erhalte ganz besondere Vorteile. Ganz lieben Dank für deinen Support und bis spätestens nächsten Samstag ☀️ Deine Marie

Erwähnte Studien:
„The Effect of Music on the Human Stress Response“
Thoma, M. V., La Marca, R., Brönnimann, R., Finkel, L., Ehlert, U., & Nater, U. M. (2013)
https://journals.plos.org/plosone/art...

„The neurochemistry of music. Trends in Cognitive Sciences“
Chanda, M. L., & Levitin, D. J. (2013)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23541...

„Pleasurable music activates cerebral µ-opioid receptors: a combined PET-fMRI study“ Published: 04 April 2025. Ein Wissenschaftlerteam unter Leitung von Vesa Putkinen
https://link.springer.com/article/10....

KI Beispiel: The Velvet Sundown ist eine Band, die aktuell für Furore sorgt - nicht nur wegen der hohen Streamingzahlen. Denn die Band gibt es gar nicht. Hinter den Songs steckt künstliche Intelligenz.https://www.ndr.de/kultur/musik/ki-ge...

Buch:
"Macht Musik schlau?" von Lutz Jänicke im Huber Verlag erschienen: https://www.amazon.de/schlau-Erkenntn...

Timestamps
7:20 Welche Wirkung hat Musik und Tanzen auf mich persönlich?
7:50 Musik Retter in narzisstischen Kindheit und Umfeld

🧠 Noch mehr Wissen zum Thema verdeckter Narzissmus:    • verdeckte Narzissten  

↪️ Abonniere gerne meinen Kanal und aktiviere die Glocke:    / narzissmusverstehen  

herzliche Grüße, deine Marie
______________________
● INFOS
✦ Jeden Samstag gibt es hier ein neues Video
✦ Mein Ratgeber mit Tipps: "Die Maschen der Narzissten" (GU Verlag) bekommst du im Buchhandel vor Ort und auch online: https://www.narzissmus-verstehen.de/r... und im Buchhandel vor Ort erhältlich

● BERATUNG
Telefonische und Video-Beratung/professionelles Coaching
alle Infos https://www.narzissmus-verstehen.de/b...

● VIDEOS
Hilfreiche Videos Narzissmus, Psychologie, psychische Gesundheit und gesunder Selbstwert:

Umgang mit Narzissten & Narzisstinnen
🧠 Narzissmus Wissen:    • Skurriles Verhalten von Narzissten im Allt...  
🗣️ Kommunikation mit Narzissten:    • Endlose Diskussionen mit Narzissten und Na...  
🤲 Grenzen setzen lernen:    • Narzissten Grenzen setzen & Ängste überw...  

Narzissmus in der Familie
Narzisstische Mutter:    • Narzissmus & Familie  
Narzisstischer Vater:    • Narzisstischer Vater: schwer zu erkennen -...  

Selbstwert stärken & psychische Gesundheit
☀️ (psychische) Gesundheit und gesunder Selbstwert:    • Selbstwert stärken & psychische Gesundheit...  

● FOLLOW_ME
Folge mir gerne auf meinen Social Media Kanälen
✦ Instagram:   / narzissmus_verstehen   @narzissmus_verstehen
✦ LinkedIn:   / narzissmus-verstehen  
✦ Facebook: http://fb.com/narzissmusverstehen
✦ TikTok:   / narzissmusverstehen  
✦ Pinterest: https://www.pinterest.de/Narzissmusve...
✦ Bluesky: https://bsky.app/profile/marienv.bsky...
✦ Mein Blog: www.narzissmus-verstehen.de

● KONTAKT
E-Mail an: [email protected]

#narzissmus #narzissmusverstehen #musik #psychologieimalltag #selbstwertstärken #tanzenmachtglücklich

URHEBERRECHT
Urheberrechtsverletzungen sind kein Kavaliersdelikt und haben rechtliche Konsequenzen:
©️ Copyright 2026 – Urheberrechtshinweis: Alle Inhalte dieses Videos, insbesondere Texte sind urheberrechtlich geschützt. Das Urheberrecht liegt, soweit nicht ausdrücklich anders gekennzeichnet, bei Julia Marie Schmoll. Zuwiderhandlung hat rechtliche Konsequenzen (https://www.youtube.com/intl/ALL_de/h...)