Дыхание жизни: наука | 4 дыхательных упражнения для снятия стресса и тревоги

Описание: Знаете ли вы, что ваше #дыхание обладает силой #снимать #стресс, успокаивать нервную систему, перезагружать разум и даже укреплять веру? В этом видео я подробно расскажу о науке дыхания и 4 дыхательных упражнениях для снятия стресса и тревоги. А также покажу, как Писание напоминает нам, что каждый вдох — это дар Божий.

Боретесь ли вы со стрессом, тревогой, выгоранием или бессонницей, или просто хотите обрести уверенность и покой, это видео даст вам практические, научно обоснованные методы, основанные на библейской истине.

Помните, каждый ваш вдох — это не просто воздух, это напоминание о божественном дыхании, которое дало вам жизнь.

📌 Если это видео оказалось вам полезным, не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться им, чтобы больше людей смогли обрести мир благодаря Божьему замыслу для нашего тела.

Если вы когда-нибудь задумывались, как освободиться от негативных моделей мышления и добиться долгосрочных изменений, это видео для вас. 📥 Бесплатное обучение: go.hopesupplyonline.com

Если хотите получить одну из этих раскрасок для взрослых, перейдите по ссылкам ниже. 🙏🏽
Женщина из пословицы 31
https://amzn.to/4ntiMyB

Лица
https://amzn.to/45KUXvZ

Защита вашего спокойствия
https://amzn.to/3I642FX

🔔 Подпишитесь на другие видео о стрессе, тревожности и выгорании

Хотите посмотреть ещё? Посмотрите:
Как перестать угождать другим. Разорвать порочный круг
   • 👉How to Stop People Pleasing | Learn to br...  
Основная причина вашей тревожности и как с ней справиться
   • The Reason You're so Anxious | And How to ...  
Как быстро облегчить боль в шее
   • How to Relieve Neck Pain Fast │Stretches a...  
7 привычек для спокойного сна: засыпайте быстрее, спите дольше, спите лучше
   • Fall Asleep Faster & Sleep Longer: 7 Prove...  
Могут ли вера и страх сосуществовать? И как узнать, движимы ли вы верой или страхом.
   • Can Faith and Fear Co-exist? Plus How to k...  

Покупка любого из этих товаров по предоставленным ссылкам поддержит мой канал.
Видеоинструменты:
10-дюймовая кольцевая лампа с выдвижным штативом
https://amzn.to/3GT1JjH
Цветная лампа с регулируемой яркостью и регулируемым штативом
https://amzn.to/3oYxH7R
Мини-штатив для телефона с беспроводным пультом управления
https://amzn.to/3dVqy1P