Недостаток сна разрушает гормоны? Вся правда о тестостероне и кортизоле
Автор: BOGDANOV ALEKSANDR
Загружено: 2026-03-02
Просмотров: 26
Описание:
Недостаток сна — это не просто усталость. Это прямой удар по тестостерону, кортизолу, щитовидной железе и чувствительности к инсулину. В этом видео разберём, какие гормоны страдают первыми и к чему это приводит в долгосрочной перспективе.
📌 БАЗОВЫЙ ЧЕК-АП с большой скидкой :
https://hellodoc.app/s/r6ch8/
📍 Чем я буду тебе полезен :
— консультации по анализам
— подбор и продажа БАДов
— питание и тренировочные программы
— сопровождение по курсам фармакологии
— рекомендации по образу жизни, восстановлению и психологии
📲 Консультации провожу лично:
Telegram — @blackside001
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: