#다이어트

Описание: 🍗 햄버거 중 단백질 1등 찾았다

더블치킨버거
단백질: 24g
칼로리: 480kcal

일반 햄버거는 10-15g인데
이건 거의 2배 수준 💪

단백질 높으면
✅ 포만감 오래 감
✅ 근육 보존
✅ 덜 배고픔

빅맥이랑 단백질 비슷한데
칼로리는 70kcal 더 낮음

운동 후 단백질 보충
이제 이걸로 함 🔥

다이어트 중에도 OK!

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