Fortgeschrittene Beinarbeit: Klein Groß | Trainingstipps Tischtennis

Описание: Wie der Name „Klein Groß“ schon andeutet geht es in dieser Einheit um die kleine und große Beinarbeit. Hier ist deine Schnelligkeit besonders wichtig – verlagere dein Gewicht also wieder nach vorne. Zuerst hast du zweimal die kleine Beinarbeit bevor dann zweimal die große folgt. Gib hier alles und komm so richtig ins Schwitzen!

#Tischtennis #Tischtennistraining ‪@PingPongLover‬
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