10 MINUTI - Yoga Dolcissimo per il Mal di schiena
Автор: CaYoga - Fabio Caio
Загружено: 2024-07-07
Просмотров: 4833
Описание:
PROVA 7 GIORNI GRATIS IN CAYOGA, la mia scuola di yoga online! 🧘♀☞https://cayoga.it/prova-gratuita
La pratica di oggi è interamente dedicata al benessere della schiena. Ti accompagnerò in una sequenza yoga di 10 minuti, perfetta per tutti i livelli. Questa pratica, lenta e dolcissima, è ideale per chi cerca sollievo dallo stress e dai fastidi legati al mal di schiena.
Oggi ti mostro questi semplici e efficaci esercizi yoga, che puoi incorporare nella tua quotidianità per alleviare mal di schiena e altre tensioni dovute a eccessivo affaticamento.
Una piccola sequenza, ideale anche per chi sta muovendo i primi passi nello yoga
Provalo ora insieme a me e fammi sapere qui sotto dove hai sentito il maggior allungamento. Puoi farli tutti i giorni e ti serviranno davvero pochi minuti del tuo tempo.
Proviamoli insieme.
Prova gratuitamente tutti i miei corsi ☞ https://cayoga.it/prova-gratuita
VISUALIZZA I MIEI CORSI ☞ https://cayoga.it
PER AVERE PIÙ' INFO contattami a [email protected]
#posture #yogapractice #yogaforbeginners
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
