Всего 3 ингредиента! 5 минут! Без сахара! Йогурт из овсянки. ВЕГАНСКИЙ рецепт 🌱
Автор: Schnelle Rezepte
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 2516
Описание:
Всего 3 ингредиента! 5 минут! Без сахара! Йогурт из овсянки. ВЕГАНСКИЙ рецепт 🌱 Простой и невероятно легкий в приготовлении. Отличная основа для завтрака, гранолы или ягод.
2 чашки (200 г) овсяных хлопьев.
4 чашки воды (1 литр).
Дайте настояться 2–3 часа.
Молли всегда любопытна, когда я готовлю.
2 ст. ложки семян чиа.
2 ст. ложки лимонного сока.
Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая.
Поставьте в холодильник на 6–7 часов.
Этот овсяный йогурт отлично сочетается со свежими фруктами и гранолой.
Вы можете добавить любой подсластитель по вкусу.
🌿 Спасибо, что смотрите мои здоровые рецепты.
Я действительно рад, что вы здесь, на канале.
🍰 Я делюсь вкусными, питательными блюдами, приготовленными без сахара, без глютена и с настоящими цельными ингредиентами.
Каждый рецепт создан с заботой, страстью и научным подходом к здоровому питанию.
💬 Ваши отзывы очень важны для меня.
Оставьте комментарий, поделитесь своими мыслями, задайте вопросы — ваш голос помогает этому каналу расти и вдохновляет на новые рецепты.
🤝 Спасибо за вашу поддержку!
Давайте продолжим готовить здоровые растительные угощения вместе 🌱
Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!
/ @schnellerezepte88
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
