Cách chống tật trì hoãn khi bạn đã hết cách

Описание: ❤️ Thông tin, giá cả và nút đặt mua Huawei MatePad 11.5 PaperMatte tại đây nhe: https://shorturl.at/kxvQb

❤️ Nguồn tài liệu nghiên cứu về xu hướng né tránh những việc tốn nhiều trí lực để giảm căng thẳng và tiết kiệm năng lượng của não bộ:

Toates, F.M. (2020) “Are Evolutionary Psychology and the Neuroscience of Motivation Compatible?” https://www.cambridge.org/core/books/...

❤️ Nguồn tài liệu nghiên cứu về tác động của căng thẳng lên khả năng điều tiết cảm xúc và đưa ra quyết định của vùng vỏ não trước trán:

Arnsten A.F.T. (2009) “Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function”. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

❤️ Coi video "Lý do thực sự khiến bạn không có kỷ luật":    • Lý do thực sự khiến bạn không có kỷ luật  

❤️ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI MÌNH NHA:
GIANG ƠI RADIO -   / giangoi  
FACEBOOK -   / giangoivlog  
INSTAGRAM -   / giangoivlog  

❤️ CHAPTERS
00:00 - Chúng mình đã nghĩ sai?
00:15 - Chăm chỉ nhưng vẫn trì hoãn?
02:03 - Điều gì diễn ra trong đầu khi bạn trì hoãn
03:40 - Huawei có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn
06:51 - Tại sao stress làm ta mất khôn
07:57 - Phương pháp Motivational Interviewing
09:04 - Áp dụng phương pháp này như nào