ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

اگه کلی برنامه داری ولی همیشه خوابت میاد، این روش علمی رو اجرا کن

Автор: قدرت کلام

Загружено: 2025-12-14

Просмотров: 10059

Описание: کتاب چرا میخوابیم نوشته آقای متیو واکر یکی از منابع بسیار مفید درباره شناخت بهتر ساعت بیولوژی خودمان است

کانال تلگرام: https://t.me/wordpowerss

چگونه تمرکز بالا داشته باشیم :    • اگر مغزت در مقابل انجام برنامه هات مقاومت ...  

بخش بندی ویدیو ها
00:00-چرا خواب اینقدر مهمه
01:50-چگونه تمرکز را بالا ببریم
03:20-کرونوتایپ ها
06:40-مهارت هایی برای خواب با کیفیت

درباره این ویدو:
کتاب چرا میخوابیم
قدرت کلام سیدپور
توسعه فردی
افزایش انرژی

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
اگه کلی برنامه داری ولی همیشه خوابت میاد، این روش علمی رو اجرا کن

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

توسعه فردی جوری طراحی شده تا همیشه درجا بزنی! (اینجوری تو تله اش نمیوفتی)

توسعه فردی جوری طراحی شده تا همیشه درجا بزنی! (اینجوری تو تله اش نمیوفتی)

روانشناسی کسی که مادرش برای هرچیزی سرش منت گذاشته (با درمانش %60 اضطرابت حل میشه)

روانشناسی کسی که مادرش برای هرچیزی سرش منت گذاشته (با درمانش %60 اضطرابت حل میشه)

می‌خواهی زندگی‌ات را تغییر دهی؟ اول باید این حقیقت تلخ را بپذیری: تو در این مسیر کاملاً تنها هستی

می‌خواهی زندگی‌ات را تغییر دهی؟ اول باید این حقیقت تلخ را بپذیری: تو در این مسیر کاملاً تنها هستی

عجیب‌ترین کتاب تاریخ : دست نوشته‌های ووینیچ

عجیب‌ترین کتاب تاریخ : دست نوشته‌های ووینیچ

اگه میخوای ۵ صبح بیدار شی این ویدو رو ببین!!!

اگه میخوای ۵ صبح بیدار شی این ویدو رو ببین!!!

🧠اگر همیشه حسش نیست... این ویدیو رو ببین! (قانون گاگینز برای اراده واقعی)🔥

🧠اگر همیشه حسش نیست... این ویدیو رو ببین! (قانون گاگینز برای اراده واقعی)🔥

کشورهای ورشکسته کدامند و اصلا کشور ورشکسته یعنی چی ؟

کشورهای ورشکسته کدامند و اصلا کشور ورشکسته یعنی چی ؟

پشت پرده زندگی دختری که با یک ناشنوا ازدواج‌ میکنه❌

پشت پرده زندگی دختری که با یک ناشنوا ازدواج‌ میکنه❌

روانشناسی آدم هایی که برای هر چیزی جوش میزن ! (همین حالا درستش کن)

روانشناسی آدم هایی که برای هر چیزی جوش میزن ! (همین حالا درستش کن)

۵ سوالی که دروغگوها می‌پرسند تا شما را بازی دهند | فلسفه رواقی

۵ سوالی که دروغگوها می‌پرسند تا شما را بازی دهند | فلسفه رواقی

سوشال مدیا میخواد سینگل بمونی چون سودش تو همینه (و داره موفق میشه)

سوشال مدیا میخواد سینگل بمونی چون سودش تو همینه (و داره موفق میشه)

ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟

ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟

روح ما در خواب کجا میره؟ حقیقتی که علم نمی‌گه😱

روح ما در خواب کجا میره؟ حقیقتی که علم نمی‌گه😱

چگونه هیچوقت احساس خستگی نکنیم؟! رازهایی از میاموتو موساشی و دیوید گاگینز

چگونه هیچوقت احساس خستگی نکنیم؟! رازهایی از میاموتو موساشی و دیوید گاگینز

‏‏‏۲۴ با فرداد فرحزاد: آمادگی برای جنگ در ایران همزمان با اذعان خامنه‌ای به تنگدستی

‏‏‏۲۴ با فرداد فرحزاد: آمادگی برای جنگ در ایران همزمان با اذعان خامنه‌ای به تنگدستی

روزهای سرنوشت‌ساز در خاورمیانه:مهلت دوهفته‌ای بی‌بی  به ماربچه و احتمال وقوع جنگی تاریخی!!!

روزهای سرنوشت‌ساز در خاورمیانه:مهلت دوهفته‌ای بی‌بی به ماربچه و احتمال وقوع جنگی تاریخی!!!

اضطراب پنهان درونت از بین نمیره، تا وقتی که این حقیقت ناگفته از پدرت را بفهمی!؟

اضطراب پنهان درونت از بین نمیره، تا وقتی که این حقیقت ناگفته از پدرت را بفهمی!؟

تکامل مغز| هر آن چه از «مغز» باید بدانید در کمتر از یک ساعت!

تکامل مغز| هر آن چه از «مغز» باید بدانید در کمتر از یک ساعت!

چگونه بازی را فوراً کاملاً به نفع خود تغییر دهید. (قوانین ماکیاولی)

چگونه بازی را فوراً کاملاً به نفع خود تغییر دهید. (قوانین ماکیاولی)

چطور از هیچی سرمایه بسازی - فرمول واقعی

چطور از هیچی سرمایه بسازی - فرمول واقعی

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]