Vegan vs. Carnivore vs. Mischkost - Professor Smollich bewertet Ernährungsformen | Dr. Malte Puchert
Автор: Dr. Malte Puchert
Загружено: 2024-03-26
Просмотров: 14974
Описание:
Vegan vs. Carnivore vs. Mischkost - Pro und Contra der verschiedenen Ernährungsformen | Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich, Leiter der Arbeitsgruppe Pharmakonutrition am Institut für Ernährungsmedizin, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, Campus Lübeck, im Talk mit Dr. Malte Puchert
0:00 Einführung
1:25 Vorteile einer veganen Ernährung
6:55 Aussagekraft von Studien zu Ernährungsweisen
9:00 Qualität von veganen Ersatzprodukten und Fleisch-Alternativen
11:40 Nährstoff-Verfügbarkeit bei pflanzlicher Ernährung
14:33 Ist Vegan für jeden geeignet?
16:45 Carninutrients wie Cholin - Brauchen wir Fleisch?
21:20 NUR Fleisch - Ist carnivore Ernährung sinnvoll?
27:22 Pflanzliches vs. Tierisches Protein
29:20 mTOR-Aktivierung durch tierisches Protein - gut oder schlecht?
34:30 Ist mehr Protein besser?
WERBUNG:
Hol dir die All-In-One Fitness App GYMKY, spare mit dem Rabattcode MALTE und trainiere nach den VON MIR PERSÖNLICH erstellten Trainingsplänen: https://app.gymky.com/maltepuchert
Zu meinem GYMKY-Erklärvideo: • So funktioniert GYMKY - Wie erstelle ich E...
📱 Instagram:
/ dr.malte_puchert
/ ernmedblog
Dr. Malte Puchert: Wissenschaftler (Molekularbiologe/Zellbiologe/Anatom/Immunologe), Dozent, medizinischer Fitnesstrainer, Biologie-/Chemielehrer
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
