ძილის მედიტაცია - იოგა ნიდრა - გიდირებული მედიტაცია-რელაქსაცია - მედიტაცია ძილის წინ

Описание: ძილი უაღრესად მნიშვნელოვანია ჩვენი ფსიქო-ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, თუმცა ხშირად გვიჭირს ჩაძინება ფსიქიკური თუ ფიზიკური ფაქტორების გამო. იოგა ნიდრას პრაქტიკა, გვთავაზობს ძილის ბუნებრივ სტიმულირებას ჩვენს სხეულზე კონცენტრაციით.

Facebook:   / meditaciaqartulad  


📒თვითშემეცნების დღიურები - https://www.instagram.com/dgiuri_diar...

🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ში https://insighttimer.app.link/0xF0UsA...

🧘‍♂️მაინდფულნესის ონლაინ კურსი დამწყებთათვის 👇
https://insighttimer.com/play/course/...

🌿 ვისაც ჩემი მხარდაჭერის და შრომის დაფასების სუვილი გაგიჩნდებათ 😇 აქვე დავტოვებ ჩემს საბანკო მონაცემებს:
საქართველოს ბანკი: GE20BG0000000643076500
მიმღები: ნინო ლელაშვილი/ Nino Lelashvili