Многие курсы подготовки к родам учат дыханию, позам и техникам. Это важно, но этого недостаточно

Описание: ➡️ Запись на курс https://zn48.ru/price/ozdorоvlenie/za...

В СОК мы знаем: роды начинаются в голове.
И если внутри тревога и страх, тело напрягается, дыхание сбивается — и вместо доверия процессу женщина остаётся в панике.
Именно поэтому в авторском курсе «БлагоРождение», Пульная Лариса — перинатальный психолог с большим опытом работы — соединила практику для тела и психологическую поддержку.

✨ На занятиях будущие мамы учатся:
— позам, которые помогают малышу мягко проходить по родовым путям (на боку, на четвереньках, с опорой на фитбол),
— дыхательным техникам: «волна», дыхание «через губы», замедленное дыхание для снятия боли,
— медитациям и визуализациям, которые помогают отпускать страх и находить спокойствие,
— приёмам самомассажа и партнёрскому массажу,
— релаксации и движениям, которые снижают напряжение даже в схватках.

🌸 И не только это. В группе есть пространство для самого важного — честно говорить о своих страхах: о боли, о теле после родов, о переменах в отношениях, о потере себя.
И слышать в ответ: «Ты не одна. Мы чувствуем то же самое».

📌 В этом и есть сила курса — дать будущей маме уверенность:
💙 «Я справлюсь. Я знаю, что со мной происходит. У меня есть поддержка».

📅 Старт следующей группы —уже 3 октября.
📍 ул. Октябрьская, 61
📞 715-115 и https://zn48.ru/price/ozdorоvlenie/za...

МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях 📝

Чтобы получить еще больше интересной информации, подписывайтесь на наши соц. сети 👇

➡️ТГ-канал: t.me/zdorovie48
➡️Наш блог: https://zn48.ru/articles/
➡️Facebook:   / zdorovie48   *
➡️Instagram:   / zdorovie48   *
➡️Одноклассники: https://ok.ru/group/52174602436776
➡️ВК https://vk.com/zdorovie_nacii48

*Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.