Body Scan | Medytacja | Skanowanie Ciała

Описание: Medytacja skanowanie ciała, inaczej body scan to technika pielęgnowania uważności (mindfulness), która pozwala na dostrojenie się do własnego ciała, przy okazji wprowadzając w stan relaksu i przyjemnego odprężenia. Zwiększa wrażliwość na doznania płynące z ciała, odporność na ból oraz umiejętność bycia w pełni obecnym w życiu.

Materiał jest częścią działu:
https://www.popko.pl/medytacje-relaks...

Należy do cyklu: "Medytacje prowadzone":
https://studio.youtube.com/playlist/P...

😌 Kim jestem?

Nazywam się Zbigniew Jan Popko. Jestem nauczycielem świadomego życia, uzdrowicielem duchowym, wykwalifikowanym bioenergoterapeutą, a wielu uważa mnie za jednego z największych mistyków naszych czasów. Od lat prowadzę warsztaty rozwoju duchowego oraz cotygodniowe uzdrawiania na odległość, w których biorą udział tysiące ludzi. Stworzyłem również darmową Akademię Wiedzy Duchowej, gdzie dzielę się swoimi umiejętnościami. Uczę uzdrawiania, rozwijania wewnętrznej harmonii i sztuki kształtowania życia w taki sposób, by było ono na stałe wypełnione zdrowiem, radością i prawdziwym szczęściem.

Na kanale 🌟 POPKO Świat Medytacji 🌟 Znajdziesz tutaj prowadzone przez nas medytacje na każdą okazję: lepszy sen, spokój ducha, pozytywne wibracje. Dbamy o każdy detal, abyś mógł zanurzyć się w głębokim spokoju i harmonii ciała oraz umysłu. A dla pasjonatów rozwoju duchowego będziemy publikować materiały, które pomogą odkrywać głębsze przestrzenie świadomości, rozwijać intuicję, odblokować jasnowidzenie oraz eksplorować astralne i duchowe przestrzenie. Znajdziesz tu obszerne serie autorskich warsztatów, które przeprowadzą Cię przez mistyczne doświadczenia jakie dotąd były poza Twoim zasięgiem.

Mamy również dwa inne kanały, które mogą Cię zainteresować:

🌟 POPKO Uzdrawianie Ciała i Ducha 🌟 - tu odbywają się sesje uzdrawiania na odległość. Znajdziesz również krótkie medytacje oczyszczające, które możesz wykonywać samodzielnie. Kanał ten to także bogate źródło wiedzy o holistycznym zdrowiu, uzdrawianiu i samouzdrawianiu. Subskrybuj    / @popkouzdrawianiecialaiducha  

🌟 POPKO Rozwój Duchowy 🌟 Publikujemy tu materiały, które pomogą Ci odkrywać głębsze przestrzenie świadomości, rozwijać intuicję, odblokować jasnowidzenie oraz eksplorować astralne i duchowe przestrzenie.
Subskrybuj:    / @popkorozwójduchowy  

Odwiedź naszą stronę! https://www.popko.pl/
Sklep internetowy https://sklep.popko.pl/

Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi najnowszymi projektami, warsztatami i wydarzeniami, koniecznie dołącz do nas w mediach społecznościowych!

➡️ Instagram   / popko.pl  
➡️ Facebook https://bit.ly/2UvJqu2
➡️ grupa https://bit.ly/2J3TnJQ

🚀 Subskrybuj 🚀 kanał klikając w link: https://tiny.pl/2kxs3vym

👉Wesprzyj autora: https://www.popko.pl/wsparcie

#medytacja #medytacjauzdrawiająca